La thérapie de groupe est indiquée lorsqu’un groupe se rencontre régulièrement et avec la supervision d’un ou deux thérapeutes. Les problèmes individuels sont analysés et travaillés dans le groupe afin de promouvoir la croissance personnelle, la résolution de problèmes et le bien-être général.

Il y a différentes approches pour la thérapie de groupe, dont une est le psychodrame. Le psychodrame met l’accent sur les problèmes individuels ou les conflits de groupe en utilisant la dramatisation pour accéder aux émotions et aux expériences de l’individu.

En thérapie de groupe, le thérapeute assure un espace de non jugement, d’écoute active, d’acceptation et de compréhension parmi ses membres. Le groupe peut être plus ou moins homogène et a tendance à regrouper des individus ayant des problèmes ou des difficultés similaires, qui ont le désir de partager leurs sentiments, leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements ainsi que de pouvoir écouter les problèmes des autres.

Travailler dans un contexte de groupe présente certains avantages. C’est principalement le sentiment d’être compris et accepté par les autres membres ; la réalisation qu’on n’est pas seul et un accroissement de l’estime de soi à travers les retours du groupe ainsi que la possibilité d’aider d’autres membres du groupe.

La thérapie de groupe est indiquée dans divers situations telles que:

  • L’anxiété et les troubles liés au stress
  • Les troubles de dépression
  • Les problèmes et les difficultés dans les relations interpersonnelles
  • Les problèmes et les difficultés de communication